1、第一阶段：先将测试样品按照标准的要求放置在试验箱内并将试验箱内的温度设定在规定的温度点上，保持一定的时间至测试样品达到温度稳定要以时间的长为准。
2、第二阶段：高温结束后，在3-5min内将测试样品转换到已调节到-40℃的低温试验内，，保持一小时或者直到测试样品达到温度，以时间长为准。
3、第三阶段：低温结束后，在3-5min内将测试样品转换到已调节到55℃的高低温试验箱内，保持一小时或者直到测试样品达到温度，以时间长为准。
4、再次陈述实验的方法：完成三个循环周期后，根据样品的大小与空间大小，时间可能会有一定的误差。
5、结束阶段：我们需要提醒广大的用户使用时要注意：避免高温烫伤，高低温冲击试验箱在做高温测试时箱体内的温度很高，试验过程中或者测试结束后，需要打开设备时要特别小心，切记，顺着门开启的方向行走，以免烫伤，低温时冻伤，在做低温试验时箱内温度很低。试验过程中或试验刚结束时，如需打开箱门要特别小心，以免冻伤。
在众多环境试验设备中，高低温冲击试验箱，高低温交变湿热试验箱都占有重要地位，其使用范围遍及各行各业。它们既能做高温试验也能做低温试验，还能从高温向低温或是从低温向高温转换，但是其转换时间太长、速率太慢，不能满足样品需要在温度骤变情况下的性能测试。由此便诞生出了高低温冲击试验箱，能迅速使试验样品体验温变，以检测其受温度冲击的承受能力及观察其性能改变。
高低温冲击试验箱因为温变速率要求极快，通常分为高温区和低温区两个部分。为了使试验样品能在瞬间由*高温度下降到极低温度，在高温区和低温区之间设计移动通道，如移动吊篮，可以将试验样品在几秒内由高温区移动到低温区，检验实验物品因为冷热冲击而引起的热胀冷缩以及相关的物理化学反应。只有一个区域的高低温试验箱，如果要做高低温试验需要由高温逐渐冷却再到低温，或者是由低温慢慢升温到高温，这样的速率是无法满足冲及试验的要求的。
高低温冲击试验箱采用整体组合结构的形式，通常高温工作室位于上端，低温工作室位于下端，两者之间可以传递试验样品，且通过各个系统的合理组合形成了*特的断热结构，并且具有蓄热和蓄冷的效果。高低温冲击试验箱因其高效的温变，被广泛地应用于航天航空、国防兵工、汽车电子、化学材料等领域，来测试实验物品在高、低温迅速演变中的物理化学演变及损害，以进一步改进品质。
